NawaBineka – Hidung bukan hanya berfungsi sebagai saluran pernapasan, tapi juga memiliki peran penting dalam sistem kekebalan tubuh lho! Gak percaya?
Kamu perlu tahu betapa pentingnya menjaga kesehatan hidung untuk menjaga kekebalan tubuh tetap optimal. Sebab, hidung berperan sebagai garis pertahanan pertama melawan patogen yang masuk melalui udara.
Baca Juga: Comeback Timnas Indonesia U-20 Berhasil Permalukan Argentina U-20
Selaput lendir di dalam hidung mengandung sel-sel yang bisa menangkap dan menghancurkan bakteri dan virus. Selain itu, rambut-rambut halus di dalam hidung membantu menyaring partikel debu dan kotoran agar tidak masuk ke dalam saluran pernapasan.
Fungsi ini sangat penting untuk menjaga paru-paru tetap bersih dan sehat. Selaput lendir hidung juga mengandung enzim dan antibodi yang membantu melawan infeksi.
Ini adalah bagian dari sistem kekebalan tubuh yang sangat efektif dalam mencegah penyakit. Penting untuk menjaga selaput lendir hidung tetap lembab dan sehat.
Menggunakan saline spray atau humidifier bisa membantu menjaga kelembapan hidung, terutama di lingkungan yang kering. Namun, menjaga kebersihan hidung dengan cara yang benar juga penting.
Hindari mengorek hidung dengan tangan atau benda lain yang bisa menyebabkan iritasi dan infeksi. Dengan menjaga kesehatan hidung, kamu bisa membantu menjaga sistem kekebalan tubuh tetap kuat.
Jadi, jangan remehkan peran hidung dalam menjaga kesehatanmu secara keseluruhan!
Baca Juga: Tips Menambahkan Oatmeal ke Dalam Menu Diet Harian
