Nawabineka – Chia pudding dengan buah segar adalah pilihan sarapan sehat yang praktis dan lezat. Gen Z yang ingin memulai hari dengan makanan bergizi bisa mencoba menu ini.
Siapkan chia seeds dan susu pilihanmu, bisa susu almond, susu kedelai, atau susu sapi. Campurkan chia seeds dengan susu dalam toples atau wadah tertutup.
Tambahkan sedikit madu atau sirup maple untuk rasa manis alami. Aduk rata hingga semua bahan tercampur dengan baik.
Biarkan campuran chia dan susu semalaman di dalam kulkas. Pagi harinya, kamu akan mendapatkan chia pudding yang kental dan lezat.
Baca Juga: Nikmati Bola-Bola Cokelat: Camilan Manis yang Mudah Dibuat
Tambahkan buah segar favoritmu seperti pisang, stroberi, blueberry, atau mangga di atas chia pudding. Buah-buahan ini memberikan rasa segar dan tambahan nutrisi.
Chia pudding sangat kaya akan serat, omega-3, dan protein. Kombinasi chia seeds dan susu memberikan energi yang cukup untuk memulai hari dengan baik.
Menu ini sangat fleksibel dan bisa disesuaikan dengan selera. Kamu bisa menambahkan bahan lain seperti granola, kacang-kacangan, atau kelapa parut untuk variasi rasa dan tekstur.
Dengan chia pudding, kamu bisa menikmati sarapan yang sehat, lezat, dan praktis. Menu ini juga mudah disiapkan dan cocok untuk dinikmati di rumah atau dibawa sebagai bekal.
