NawaBineka – Dalam berbuka puasa di tengah cuaca panas yang terik, penting untuk memilih makanan dan minuman yang segar dan menyehatkan. Berikut beberapa rekomendasi yang bisa jadi pilihan tepat untuk Anda:
Makanan:
Kolak
Kolak adalah hidangan khas bulan Ramadan yang cocok untuk menghilangkan dahaga. Terbuat dari berbagai bahan seperti pisang, ubi, kacang hijau, atau biji salak, kolak pastinya akan menyegarkan tenggorokan.
Es Buah
Tak ada yang lebih menyegarkan daripada es buah di hari yang panas. Paduan berbagai potongan buah segar seperti melon, semangka, kelapa muda, dan jeruk akan memberikan kesegaran yang tak terlupakan.
Lontong Sayur
Lontong sayur adalah sajian yang pas untuk berbuka puasa. Kuah santan yang lezat dan paduan berbagai sayuran seperti tauge, daun singkong, dan labu siam akan memberikan energi dan nutrisi yang dibutuhkan.
Bakso
Bakso kuah adalah pilihan yang nikmat dan mengenyangkan. Nikmati bakso, mie, sayuran, dan kuah kaldu yang hangat untuk menghangatkan perut Anda di tengah cuaca panas.
Minuman:
Air Kelapa
Air kelapa adalah minuman alami yang segar dan mengandung elektrolit, ideal untuk menggantikan cairan tubuh yang hilang karena panasnya cuaca.
Es Campur
Es campur adalah minuman campuran yang segar dan lezat. Dengan potongan buah, agar-agar, cincau, dan es serut, minuman ini pasti akan memberikan kesegaran yang Anda butuhkan.
Es Teh Manis
Teh dingin manis adalah minuman yang menyegarkan dan dapat memberikan energi setelah seharian berpuasa. Tambahkan es batu untuk sensasi menyegarkan yang lebih nikmat.
Semoga rekomendasi ini bisa menjadi pilihan yang menyenangkan untuk Anda saat berbuka puasa di tengah cuaca panas di Jakarta. Selamat menikmati berbuka puasa!
