NawaBineka – Plastik, yang sering dianggap sebagai bagian tak terpisahkan dari kehidupan modern, ternyata membawa risiko besar bagi kesehatan, terutama bagi wanita. Penggunaan plastik yang tidak terkendali dapat memaparkan tubuh pada bahan kimia pengganggu endokrin (Endocrine-Disrupting Chemicals/EDC), yang berpotensi merusak kesuburan dan kesehatan hormonal secara keseluruhan.
Plastik dan Pengaruhnya pada Keseimbangan Hormon
Dr. Rashmi Agarwal, spesialis kesuburan di Nova IVF Fertility, Gurugram, menjelaskan bahwa banyak plastik melepaskan bahan kimia berbahaya seperti EDC, yang dapat meniru hormon estrogen dalam tubuh. Ketidakseimbangan ini berisiko merusak kesehatan reproduksi wanita, termasuk siklus menstruasi yang tidak teratur, penurunan kualitas sel telur, dan kesulitan ovulasi.
“Paparan jangka panjang terhadap bahan kimia ini telah dikaitkan dengan masalah kehamilan, siklus menstruasi yang tidak normal, serta penyakit seperti endometriosis dan sindrom ovarium polikistik (PCOS),” ujar Dr. Rashmi.
Dampak Jangka Panjang pada Kesuburan
EDC, seperti Bisphenol A (BPA) dan ftalat, sering ditemukan dalam berbagai produk plastik sehari-hari. Paparan bahan kimia ini dapat menurunkan kualitas sel telur, mempersulit keberhasilan pembuahan, dan bahkan meningkatkan risiko keguguran.
Selain itu, BPA dan ftalat juga dapat memengaruhi kesehatan reproduksi anak perempuan, dengan meningkatkan risiko pubertas dini yang berdampak pada kesuburan di masa depan.
Langkah untuk Mengurangi Risiko
Dr. Rashmi menekankan pentingnya membatasi penggunaan plastik dalam kehidupan sehari-hari. Berikut beberapa langkah yang dapat dilakukan:
- Ganti Plastik dengan Bahan Lain: Gunakan wadah berbahan kaca, baja tahan karat, atau bebas BPA untuk menyimpan makanan dan minuman.
- Hindari Memanaskan Plastik: Jangan menggunakan wadah plastik di microwave karena dapat melepaskan bahan kimia berbahaya ke dalam makanan.
- Pilih Produk Organik: Kurangi konsumsi makanan yang dikemas dalam plastik dan beralih ke makanan utuh yang lebih alami.
- Dukung Regulasi yang Lebih Ketat: Mendukung kebijakan yang membatasi penggunaan senyawa berbahaya dalam plastik dapat membantu melindungi kesehatan masyarakat secara lebih luas.
Pendidikan dan Kesadaran
Menurut Dr. Rashmi, edukasi tentang bahaya plastik dan bahan kimia di dalamnya sangat penting untuk mendorong perubahan perilaku. Wanita diimbau untuk lebih cermat memilih produk yang aman bagi kesehatan, termasuk dalam urusan penyimpanan makanan dan konsumsi sehari-hari.
“Mengurangi paparan bahan kimia ini tidak hanya melindungi kesuburan, tetapi juga memberikan dampak positif pada kesehatan secara keseluruhan. Ini adalah langkah penting menuju masa depan yang lebih sehat bagi kita semua,” tutupnya.
Dengan langkah-langkah sederhana, risiko kesehatan akibat plastik dapat diminimalkan, memberikan peluang lebih baik bagi wanita untuk menjaga kesehatan reproduksi dan hormonal mereka.
