Nawabineka – Omelet sayuran dengan keju adalah pilihan sarapan atau makan siang yang sehat dan mengenyangkan. Gen Z yang ingin menikmati makanan bergizi tanpa ribet bisa mencoba menu ini.
Siapkan telur yang sudah dikocok lepas dan berbagai sayuran segar seperti bayam, tomat, paprika, dan jamur. Potong-potong sayuran sesuai selera dan siapkan keju parut sebagai tambahan rasa.
Panaskan sedikit minyak zaitun di wajan, lalu tumis sayuran hingga setengah matang. Tambahkan telur kocok ke dalam wajan dan aduk rata.
Tambahkan keju parut di atas omelet dan masak hingga telur matang dan keju meleleh. Lipat omelet menjadi dua dan sajikan dengan roti gandum utuh atau salad segar.
Baca Juga: Yuk Cobain Overnight Oats dengan Buah Segar Buat Sarapan yang Sehat
Omelet sayuran sangat kaya akan protein, vitamin, dan lemak sehat. Kombinasi telur dan sayuran memberikan manfaat kesehatan yang besar dan membuat omelet ini sangat mengenyangkan.
Menu ini sangat fleksibel dan bisa disesuaikan dengan selera. Kamu bisa menambahkan bahan lain seperti daging ayam, jamur, atau alpukat untuk variasi rasa dan tekstur.
Dengan omelet sayuran, kamu bisa menikmati sarapan atau makan siang yang sehat, lezat, dan praktis. Menu ini juga mudah disiapkan dan cocok untuk dinikmati di rumah atau dibawa sebagai bekal.
