NawaBineka – Menjalin hubungan baru dengan mantan pasangan memang bukan hal yang mudah. Bagaimana tidak? Ada banyak perasaan yang tertinggal, kenangan yang membekas, serta mungkin rasa kecewa atau luka yang masih belum sepenuhnya sembuh. Meski demikian, ada kalanya kita harus berinteraksi kembali dengan mantan, entah dalam lingkungan kerja, pertemanan, atau bahkan kehidupan sehari-hari. Berteman dengan mantan tanpa canggung memang sulit, tapi bukan berarti mustahil. Berikut adalah beberapa cara untuk menjalin hubungan pertemanan yang sehat dengan mantan, tanpa menimbulkan ketidaknyamanan.
Pastikan Luka Telah Sembuh
Sebelum memulai hubungan pertemanan, penting untuk memastikan bahwa semua luka dan perasaan negatif yang ada akibat perpisahan telah pulih. Jangan paksakan diri berteman dengan mantan ketika emosi atau kenangan buruk masih sering muncul. Dalam situasi di mana perasaan masih belum stabil, interaksi dengan mantan bisa memperburuk keadaan, alih-alih memperbaikinya. Luangkan waktu untuk refleksi diri dan pastikan bahwa kamu sudah benar-benar bisa move on sebelum membuka pintu untuk persahabatan.
Baca Juga: Kado dari Mantan: Simpan, Jual, atau Buang?
Jaga Batasan yang Jelas
Setelah memastikan bahwa kamu dan mantan sama-sama siap untuk berteman, hal penting berikutnya adalah menjaga batasan yang sehat. Jangan biarkan hubungan pertemanan ini membingungkan atau mengaburkan batasan emosional yang pernah ada. Batasan yang jelas ini penting untuk menghindari kebingungan atau perasaan yang mungkin masih tersisa dari hubungan sebelumnya. Komunikasikan dengan mantan tentang bagaimana hubungan pertemanan kalian akan berjalan tanpa ada harapan lebih.
Hindari Nostalgia Romantis
Meski godaan untuk mengenang masa lalu mungkin muncul, hindari untuk terlalu sering membicarakan kenangan-kenangan romantis yang kalian jalani. Berbicara tentang masa lalu dapat memunculkan perasaan lama yang mungkin sebaiknya tidak diungkit. Sebagai gantinya, fokuslah pada masa kini dan bagaimana hubungan pertemanan ini bisa berjalan lebih baik. Berbicara tentang minat baru, pengalaman yang berbeda, atau hobi yang kalian tekuni saat ini bisa menjadi cara yang lebih sehat untuk memperkuat pertemanan kalian.
Jaga Komunikasi yang Seimbang
Ketika memulai pertemanan dengan mantan, sangat penting untuk menjaga komunikasi yang seimbang. Jangan terlalu intens dalam berinteraksi, karena hal ini bisa menimbulkan kesan yang ambigu. Berteman dengan mantan haruslah sama seperti berteman dengan orang lain; komunikasi yang baik tetapi tidak berlebihan. Ini akan membantu mencegah munculnya perasaan yang tidak diinginkan, baik dari kamu maupun mantan.
Tetap Terbuka dengan Pasangan Baru
Jika kamu atau mantan sudah memiliki pasangan baru, sangat penting untuk menjaga keterbukaan dan tidak menyembunyikan pertemanan ini dari pasangan masing-masing. Hal ini bukan hanya untuk menjaga kejujuran, tetapi juga mencegah munculnya kecemburuan yang bisa merusak hubungan baru. Biarkan pasangan baru tahu bahwa hubungan dengan mantan hanya sebatas pertemanan, tanpa ada perasaan yang tersisa.
Jangan Terlalu Memaksa
Tidak semua mantan bisa atau harus dijadikan teman. Jika kamu merasa canggung atau situasi menjadi tidak nyaman meski sudah mencoba berbagai cara, jangan terlalu memaksa. Beberapa hubungan lebih baik berakhir di sana dan tidak perlu dilanjutkan dalam bentuk pertemanan. Terimalah dengan bijaksana bahwa terkadang, menjaga jarak adalah solusi terbaik.
Lakukan dengan Sederhana
Berteman dengan mantan bukan berarti harus sering bertemu atau terlibat dalam kegiatan bersama. Seringkali, pertemanan seperti ini lebih baik dilakukan dengan sederhana; misalnya sesekali bertegur sapa, saling memberi kabar, atau bertemu dalam acara bersama teman-teman. Jangan terlalu memaksakan intensitas pertemuan yang dapat memperumit hubungan.
Baca Juga: 5 Alasan Mengapa Harus Putus Kontak dengan Mantan
Berteman dengan mantan tanpa canggung memerlukan kedewasaan emosional dan pemahaman yang mendalam akan batasan dan perasaan masing-masing. Melalui komunikasi yang jujur, batasan yang jelas, dan keinginan untuk menjaga hubungan yang sehat, pertemanan ini bisa terjalin dengan baik. Namun, yang terpenting, jangan lupa bahwa tidak semua mantan bisa menjadi teman, dan itu tidak apa-apa. Pada akhirnya, persahabatan yang elegan adalah tentang menghargai satu sama lain tanpa harus kembali ke masa lalu yang rumit.
