Nawabineka – Greek salad dengan feta dan olive adalah pilihan makan siang yang sehat dan menyegarkan. Gen Z yang ingin makan sehat dengan cara yang simpel bisa mencoba menu ini.
Siapkan berbagai sayuran segar seperti selada, tomat ceri, mentimun, dan paprika. Potong-potong sayuran sesuai selera dan siapkan keju feta sebagai tambahan rasa.
Tambahkan zaitun hitam atau hijau untuk rasa yang khas dan kaya akan lemak sehat. Zaitun juga memberikan tekstur yang menyenangkan pada salad.
Baca Juga: Cara Membangun Kembali Kepercayaan Diri Setelah Patah Hati
Untuk dressing, kamu bisa membuat campuran minyak zaitun, jus lemon, oregano, dan bawang putih cincang. Dressing ini memberikan rasa yang segar dan lezat tanpa tambahan kalori berlebih.
Campurkan sayuran segar dengan keju feta dan zaitun, lalu tuangkan dressing di atasnya. Aduk rata hingga semua bahan tercampur dengan baik.
Greek salad sangat kaya akan serat, vitamin, dan lemak sehat. Kombinasi sayuran segar dan keju feta memberikan manfaat kesehatan yang besar dan membuat salad ini sangat mengenyangkan.
Menu ini sangat fleksibel dan bisa disesuaikan dengan selera. Kamu bisa menambahkan bahan lain seperti alpukat, kacang chickpea, atau irisan ayam panggang untuk variasi rasa.
Dengan Greek salad, kamu bisa menikmati makan siang yang sehat, lezat, dan praktis. Menu ini juga mudah disiapkan dan cocok untuk dinikmati di rumah atau dibawa sebagai bekal.
