Nawabineka – Smoothie bowl dengan biji chia dan buah segar adalah pilihan sarapan sehat yang menyegarkan. Gen Z yang ingin memulai hari dengan makanan bergizi bisa mencoba menu ini.
Siapkan berbagai buah segar seperti pisang, stroberi, blueberry, dan mangga. Buah-buahan ini kaya akan vitamin dan antioksidan yang baik untuk tubuh.
Siapkan yogurt atau susu almond sebagai base smoothie. Yogurt memberikan rasa creamy dan kaya akan probiotik yang baik untuk pencernaan.
Blend semua bahan hingga halus dan tuangkan ke dalam mangkuk. Smoothie ini sangat cepat disiapkan dan bisa dinikmati di rumah atau dibawa sebagai bekal.
Tambahkan biji chia di atas smoothie bowl untuk tambahan serat dan omega-3. Biji chia juga memberikan tekstur yang renyah dan menyenangkan.
Tambahkan topping lain seperti granola, kelapa parut, dan almond slice untuk variasi rasa dan tekstur. Topping ini tidak hanya menambah rasa tetapi juga memberikan nutrisi tambahan.
Smoothie bowl sangat kaya akan serat, vitamin, dan protein. Kombinasi buah dan biji chia memberikan manfaat kesehatan yang besar dan membuat smoothie ini sangat mengenyangkan.
Dengan smoothie bowl, kamu bisa menikmati sarapan yang sehat, lezat, dan menyegarkan. Menu ini juga mudah disiapkan dan cocok untuk dinikmati di rumah atau dibawa sebagai bekal.
